Wissenswertes über Massagen, Reiki, Farb-/Aromatherapie, IFS, EFT ...

Jede Massage lässt sich auf eine der ältesten und zugleich einfachsten Anwendungsformen der Menschheit zurückführen, in dem wir uns schmerzhafte Stellen am Körper halten oder reiben. Kindern wird bei Bauchschmerzen intuitiv die Hand auf den Bauch gelegt und im Uhrzeigersinn (da das der Verlauf des Darmes ist) massiert. Die ´Kunst der Berührung´!

Entgiftungs- und Entschlackungsprozesse werden angeregt, Organe, Nerven und Gefäße werden besser mit Blut versorgt. Der Atem vertieft sich, es kommt zu einer Harmonisierung des gesamten Organismus. Von der behandelten Stelle aus erstreckt sich die Wirkung über den ganzen Körper und schließt die Psyche mit ein.

Massagen dienen nicht nur der Entspannung und Lockerung der Muskulatur, sie verwöhnen die Sinne und lösen Blockaden. Lebensenergie kann wieder ungehindert fließen und neue Kräfte werden mobilisiert. Das allgemeine Wohlbefinden wird gesteigert.

Durch das Atmen wird ebenfalls Lebensenergie aufgenommen. Viele Menschen atmen oft zu flach. Dies kann der Grund für einen Mangel an Energie sein. Ein weiterer Grund ist oft eine Störung der Energiezentren und -bahnen (hier sind auch die Akupunkturpunkte zu finden).

Ein Leben lang haben wir ´gebraucht´,

um diverse Blockaden und Verhaltensmuster aufzubauen.

Energiearbeit hilft den Prozess der Auflösung zu beschleunigen. Immer mehr Menschen besinnen sich auf alternative Methoden wie Reiki. Der Begriff bedeutet übersetzt „universelle Lebensenergie" und wurde in Japan von Dr. Usui entwickelt.

Reiki-Energie fließt bei einer Behandlung dort hin, wo sie am meisten benötigt wird und wie es für den Empfänger angemessen ist. Es fördert die Selbstheilung, kräftigt Körper und Geist, reinigt von Giften, sorgt für den Ausgleich der Kraftzentren und Energiebahnen - und fließt unbegrenzt.

Manchmal scheinen sich die Symptome nicht zu verändern. Die Auflösung der Beschwerden kann teilweise erst weit nach der Anwendung einsetzen. Selten gibt es eine sog. Erstverschlimmerung (wie in der Homöopathie), die meist schnell abklingt. Jeder erlebt Reiki anders - und doch ist es für Menschen aller Altersklassen und Lebenslagen geeignet, ohne Nebenwirkungen. Vor allem bei Kindern, Tieren und sogar Pflanzen gibt es erstaunliche Reaktionen.

Die Durchführung ist simpel: an verschiedene Stellen des Körpers die ´Hände aufgelegt´ – hierbei ist es nicht unbedingt erforderlich, dass die Hände den Körper direkt berühren! Der Gebende überträgt als eine Art Vermittler wohltuende Energie.

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Als Farbtherapie werden Anwendungsformen bezeichnet, bei denen die Wirkung von Farben auf die menschliche Psyche und damit auch den gesamten Organismus eine Rolle spielen. Jede Farbe hat eine andere Wirkung auf Körper und Psyche, denn jede besitzt eine für sie typische Wellenlänge und Energie, die sich auf unsere Körper überträgt. Dies ist physikalisch nachweisbar. Im Leistungssport ist es mittlerweile gängig farbige Tapes zur Prophylaxe oder Behandlung eingesetzt.

Düfte wie Aroma-Öle können zu unserem persönlichen Wohlbefinden beitragen. Der Geruchssinn wirkt direkt auf das limbische System (eines der ältesten Regionen des Gehirns) und ist verantwortlich für die Entstehung von Gefühlen und Bildung bestimmter Hormone. Die Nase ist das einzige Sinnesorgan, das seine Impulse unmittelbar ins Gehirn leitet, um auch während des Schlafes Gefahren erkennen zu können. Düfte wirken somit auf Körper und Seele und können unabhängig davon, ob bewusst oder unbewusst aufgenommen, zu emotionaler Ausgeglichenheit führen und Ärger, Groll, Ängste u. a. vertreiben.

Die Kraft der Gedanken reicht bereits aus, damit Blockaden im Körper sich festsetzen. Anerkannte Beobachtungen in der Psychologie belegen, dass Gedanken körperlichen Stress auslösen können. Unser Körper unterscheidet hierbei nicht, ob uns tatsächlich etwas physich zustößt oder wir uns gerade nur etwas ´Schlimmes´ vorstellen. Veränderung im Außen genügen oftmals nicht, wenn innere Blockaden und Störfelder vorliegen. In Japan und China werden seit 1000en von Jahren die sog. Meridiane/Energiebahnen genutzt, um diese Blockaden aufzulösen. Hier wird oft die sog. Klopftechnik (EFT oder MET) angewandt, z. B. bei Ängsten und Phobien oder anderen bestimmten Stress-Situationen.

Krankheit sollte nicht ausschließlich als Last gesehen werden, denn sie weist auf eine Störung unseres Gesamtgleichgewichts hin -  das ist wichtig und sehr hilfreich!

Werden Beschwerden als Minderung der Lebensqualität empfunden, wird oft versucht diese mit allen Mitteln aus der Welt zu schaffen. Durch das Ankämpfen gegen den Leidensdruck wird meist nur das Gegenteil erreicht und/oder das Ganze verdrängt.

Manchmal hilft es, sich die Symptome - ganz ohne Wertung – anzusehen. Ihnen  eine Art ´Aufmerksamkeit´ zu schenken. So entsteht eine gewisse Gelassenheit und der notwendige Abstand. Der Betroffene fühlt sich nicht mehr „eins“ mit den Beschwerden und steht ihnen nicht länger machtlos gegenüber. Dies kann ausreichen, um eine Linderung oder sogar eine Auflösung zu bewirken. Ob es sich um Ärger mit oder Sorgen um andere Personen, um körperliche Beschwerden oder um bestimmte Situationen handelt, die den Betroffenen in immer wieder gleiche Verhaltensmuster und Reaktionen kommen lässt....das Arbeiten mit den Inneren Teilen (in Anlehnung an Internal Familiy System, vom amerik.  Prof. Schwartz von der herkömmlichen Familien-Aufstellung abgeleitet) ist eine tolle Möglichkeit, solch Themen zu bearbeiten.